Personas tóxicas SILVIA CONGOST

Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es,
básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área
de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es
que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.
Tal vez te estés preguntando ¿y cómo identificarlas? ¿Cómo alejarse si se trata de un padre o de
una madre? ¿Y qué pasa si el tóxico es mi jefe? ¿Y si me doy cuenta de que mi pareja tiene un
trastorno de personalidad narcisista? ¿Cómo puedo salir de esa relación y reconstruirme?
Asumir que hay una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso imprescindible para que
algo cambie en nuestra vida.
Este libro te aportará la claridad, la comprensión y las respuestas que necesitas para
identificar y tratar con personas tóxicas, además de ofrecerte herramientas que te
ayudarán a empoderarte, a alejarte de todo aquel que te esté dañando y no te aporta
nada bueno, y a cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.
Tras el éxito de A solas llega el nuevo libro de Silvia Congost, una de las psicólogas de
referencia en España, experta en relaciones y dependencia emocional. En este nuevo
libro Silvia Congost explica cómo identificar a las personas tóxicas y qué hacer para
liberarse de ellas.