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Nada es tan terrible

Nada es tan terrible

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La filosofía de los más fuertes y felices.

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para...

 

-Dejar de preocuparse
-Disfrutar más intensamente de la vida
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-Desactivar a las personas difíciles
-Acabar con todos los miedos

 

También tiene secciones especiales para aprender a:

-Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
-Eetener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación

Santandreu, Rafael